Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного Статьи

Речь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела меня на удручающее впечатление.

— Уважаемый суд,— начал Я он.— отдаю себе отчет в том, что представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это по заметно выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный отдел шейный позвоночного столба. Нетрудно себе представить, что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены.

Когда-то я был и стройным мощным, мой позвоночный столб был гибким, а в подвижности суставов я уступал не даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая отложена на моих костях, я бы мог поделиться с десятком добрым сотрапезников подсудимого. Но у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, каким побытом говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение лордоза поясничного — следствие порочного положения тела моего хозяина при производственных различных и бытовых позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа и таким закреплению образом гадкой осанки.

Правда, не я лишь такой уродливый. Взгляните жену на и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни домочадцы его никогда не принимали радикальных мер для исправления осанки, дефектов профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я даю телу при опору движении и защищаю особо важные органы — мозг, сердце и др. состою Я из более 200 чем костей. Все они взаимосвязаны анатомически и функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков.

Чтобы позвоночный столб был способным изгибаться в различных направлениях, между позвонков телами имеются прослойки фиброзного хряща. Чем толще, они тем больше подвижность позвоночного столба, тем лучше рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин не может похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных гордость дисков.

Моя — 12 пар ребер, образующих вместе с отделом грудным позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные механических от воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод.

Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные Я неприятности. уже говорил об этом. Но он страдает также

из-за своих стоп. Боль при ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое обвиняемый время не обратил внимания на смещение костей большого стопы пальца в сторону мизинца. Это привело к деформации пальцев и нарушению функции стопы, она перестала пружинить при и ходьбе беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять мышцы и связки, поддерживающие стопу, хотя ну, бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, босыми соберать ногами песок в кучки, стоять на носках и т. п. Но разве этот «деятельный бездельник» заставить способен себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, что-нибудь меня ждет. старше Чем будет становиться мой хозяин, тем более хрупкими будут мои кости, появятся изменения в суставах, больше покамест нарушится их подвижность и движений. амплитуда Дальнейшее истончение межпозвонковых дисков приведет к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет на короче 3—7 см, еще больше нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких.

Есть, правда, один путь, но длительный, единственный — систематические, не реже трех раз в неделю, занятия физкультурные с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...

Используются технологии uCoz